In unserer Gesellschaft wird Angst allzu oft mit Schwäche gleichgesetzt. Insbesondere im Unternehmen gilt es als Tabu, Angst zu zeigen. Dennoch hat es jeder schon einmal erlebt, kennt das unangenehme Gefühl, wenn die Hände feucht werden, sich der Magen zusammen zieht und Panik in einem aufsteigt.

Mit dieser Homepage sage ich diesem Tabuthema den Kampf an. Denn nur wer sich darüber im Klaren ist, wie seine Ängste entstehen, kann ihnen auch wirksam entgegentreten. Diese Seite beinhaltet Informationen darüber, was Angst eigentlich ist, worin die Ursachen liegen, was die Auswirkungen sind und welche Copingstrategien (Bewältigungsstrategien) es gibt. Daneben bietet sie die Möglichkeit eines Selbsthilfeforums. Außerdem stehen verschiedene Literaturtipps und Links zu verwandten Themen zur Verfügung. Selbstverständlich werden auch die Neuigkeiten zum Thema Angst ständig aktualisiert.

Ich hoffe mit dieser Website einen Rundumblick über das Gebiet Angst im Job aufzeigen zu können. Hier sollen sowohl Arbeitnehmer wie auch Arbeitgeber Antworten auf ihre Fragen erhalten.

Vielen Dank für Ihren Besuch

Barbara Angele
Dipl. Sozialpädagogin (FH)